Tuřínová kaše se špenátem

Tuřínová kaše se špenátem

400 g tuřín 30 g listy mladého špenátu 20 g jarní cibulka 2 stroužky česnek 20 g kokosový tuk 20 g mandlová mouka sůl 4 lžíce Umeocet Česnek nakrájíme na plátky a osmahneme na tuku. Oloupaný tuřín uvaříme doměkka s trochou soli, přidáme omyté listy špenátu, jarní...
Nejzdravější salát

Nejzdravější salát

Kopřivy a listy pampelišek už se začínají klubat. Takže už tu zase máme zdravé obohacení našich salátů a smoothies, vypěstované, kdy a kde příroda chce, v „neobohacené“ půdě, pod přirozeným světlem, vždy čerstvé, a to vše zdarma. Třeba takhle může vypadat sladký...