Když se řekne High Protein, spousta lidí si představí hromady proteinových prášků a nekonečné množství kuřecího masa. Pravda je ale trochu jiná. High Protein není o tom, abychom do sebe cpali proteiny na sílu. Je to přirozený výsledek toho, že ubereme sacharidy – a tím se uvolní prostor pro kvalitní bílkoviny a zdravé tuky.
Proč je to důležité?
Když snížíme množství sacharidů ve stravě, pomůžeme tím stabilizovat hladinu krevního cukru. To znamená méně výkyvů energie, menší chutě na sladké a dlouhodobě lepší pocit sytosti. Tělo si pak bere energii nejen ze sacharidů, ale také efektivněji využívá tuky a proteiny.
V našich produktech se vlastně nezabýváme tím, aby obsahovaly víc bílkovin, protože to se děje automaticky tím, že v nich nejsou obiloviny, tedy největší zdroj sacharidů.
Kvalitní stravování není o extrémech, ale o chytře nastaveném poměru živin.
👉 Vyzkoušejte sami!