Krátká odpověď Proč máme po sladkém hlad? Sladká jídla obsahují rychle vstřebatelné cukry, které mohou způsobit rychlý nárůst a následný pokles hladiny energie v krvi. Tělo na cukr reaguje uvolněním inzulinu, který rychle přesune glukózu do buněk. Pokud energie v krvi rychle klesne, mozek může situaci vyhodnotit jako nový hlad. Proč lidé řeší hlad po … Pokračování textu Proč máme po sladkém hlad: jak cukr ovlivňuje energii a sytost