Chemický koktejl nebo opravdové jídlo?

Úno 18, 2022

Potravinářská barviva •  konzervanty, antioxidanty a stabilizátory • umělá sladidla • látky zvýrazňující chuť a vůni • emulgátory • tavicí soli • kyseliny a regulátory kyselosti • protispékavé látky • plnidla • zpevňovače ovoce a zeleniny • želírující látky • leštící látky • zvlhčující látky • balicí plyny • zahušťovadla

… tohle všechno najdeme v potravinách, kterých jsou plné obchodní řetězce…

– Můžeme to ignorovat a dál tyto výrobky kupovat s tím, že přeci by nám nic špatného takhle veřejně nenabízeli
– Nebo se rozčilovat a psát petice
– Nebo si můžeme vařit doma ze základních surovin a kupovat výrobky od farmářů

Co volíte vy?

Ačkoli díky kombinací přídatných látek v potravinách se zvyšuje počet těch, kteří mají následkem jejich konzumace zdravotní potíže, řetězce stále pějí jedinou mantru – cena.

Ustálené představy, které jsou zbudovány na cenách za potraviny plné škrobů, barviv, konzervantů, umělých sladidel a dalších nezbytností, aby náhražky jídla stále vypadaly a chutnaly jako jídlo, se samozřejmě úplně míjí s reálnými cenami na opravdové jídlo.

Pro ty, jejichž rozlišovací schopnosti sahají dál, než je cena, naštěstí zbývá ještě spousta cest a možností, mezi nimi je vaření doma ze základních surovin a nákup od farmářů, nebo výběr výrobců, restaurací a bister, které jejich nárokům vycházejí vstříc. A jejich počet naštěstí stále roste. Těšíme se, až se tento „trend“ stane standardem.

e-shop bezobilný chléb

 

Některé z mnoha článků věnovaných přídatným látkám  v potravinách:

Přehledný a stručný přehled přídatných látek a zdravotních důsledků, které se k nim vážou, najdete ve článku Moniky Šaríkové na webu Blendea: https://www.blendea.cz/aditiva-v-potravinach/

Škůdce škrob: https://www.lidovky.cz/relax/zdravi/tichy-skudce-skrob-v-potravinach-nas-pripravuje-o-prospesne-latky-a-stoji-i-za-obezitou.A180114_130558_ln-zdravi_ele

V jídle je chemický koktejl: https://www.idnes.cz/ekonomika/test-a-spotrebitel/pesticidy-potraviny-chemie-test.A190715_193128_test_rts

Additiva v dortech: https://www.lidovky.cz/relax/dobra-chut/cukrarny-po-cesku-instantni-dorty-plne-aditiv-nebo-kvalitni-remeslna-prace.A160903_211459_dobra-chut_rsa

#chemicalfood #realfood

 

 

Mohlo by vás také zajímat

Odpolední únava: pomůže častější jídlo (grazing)?

Odpolední únava: pomůže častější jídlo (grazing)?

Krátká odpověď Odpolední únava nesouvisí primárně s tím, jak často jíte, ale s tím, jak je jídlo složené. Častější jídlo může pomoci, ale jen pokud má každá porce správnou strukturu a mezi jídly vznikne přirozený odstup — ideálně takový, aby se objevil skutečný hlad...

Kompletní pečivo: nový typ chleba pro stabilní energii

Kompletní pečivo: nový typ chleba pro stabilní energii

Krátká odpověď Kompletní pečivo je nový typ chleba, který nefunguje jen jako příloha, ale jako plnohodnotná součást jídla. Obsahuje přirozené bílkoviny, tuky a další živiny, takže pomáhá se sytostí i stabilní energií. Oproti běžnému pečivu není potřeba živiny...

Jak tělo vstřebává protein: rozdíl rychlý vs pomalý

Jak tělo vstřebává protein: rozdíl rychlý vs pomalý

Krátká odpověď Jak tělo vstřebává protein není jen o množství bílkovin, ale hlavně o čase. Rychlé proteiny se vstřebají rychle a krátce aktivují syntézu svalových bílkovin, zatímco pomalé zdroje dodávají aminokyseliny postupně a déle. Právě tato dynamika ovlivňuje,...