autor: puretast | Dub 7, 2026 | Nezařazené
Jak tělo vstřebává protein: rozdíl mezi rychlým a pomalým proteinem Krátká odpověď Jak tělo vstřebává protein není jen o množství bílkovin, ale hlavně o čase. Rychlé proteiny se vstřebají rychle a krátce aktivují syntézu svalových bílkovin, zatímco pomalé zdroje...
autor: puretast | Bře 17, 2026 | O stravě, Nezařazené
Bezlepková strava: proč ji stále více lidí volí a kdy může dávat smysl Bezlepková strava byla ještě před několika lety spojována především s lidmi, kteří musí lepek ze zdravotních důvodů úplně vynechat. Dnes se ale o tento způsob stravování zajímá mnohem širší skupina...
autor: puretast | Bře 16, 2026 | Nezařazené
Proč máme po sladkém hlad? Jak cukr ovlivňuje energii během dne Krátká odpověď Proč máme po sladkém hlad? Sladká jídla obsahují rychle vstřebatelné cukry, které mohou způsobit rychlý nárůst a následný pokles hladiny energie v krvi. Tělo na cukr reaguje uvolněním...
autor: puretast | Pro 5, 2025 | Aktuálně, Nezařazené
Vegan & Bezlepkový kurz vaření 6 hodin, 12 žen, chutě, které si zamilujete— v krásné kuchyni a salonku hotelu Royal Plaza, Praha Možná máte pocit, že veganské jídlo musí obsahovat lepek (co by to jinak drželo, když ne vejce?) a nebo že bezlepkové jídlo nemůže být...
autor: puretast | Lis 15, 2025 | Aktuálně, Nezařazené, O stravě
Lowcarb/Paleo kurz vaření pro ženy 6 hodin, 12 žen, chutě, které si zamilujete — v krásné kuchyni a salonku hotelu Royal Plaza, Praha I Možná máte pocit, že „zdravé jídlo“ znamená hodiny v kuchyni, nekonečné hledání receptů a jídla, která rodinu nenadchnou. Tenhle...
autor: puretast | Zář 8, 2025 | O stravě, Nezařazené
Slunečnicový chléb: jak se liší od běžného pečiva Krátká odpověď Slunečnicový chléb se od běžného pečiva liší především složením. Zatímco klasické pečivo je založené na mouce a škrobu, slunečnicový chléb využívá semínka, vejce a ořechy. Díky tomu může obsahovat více...
