Omezit cukr neznamená vzdát se čokolády

Omezit cukr neznamená vzdát se čokolády

Proč může být rohlík horší volba než čokoláda? Ve zkratce Bílé pečivo obsahuje velké množství škrobu, který se v těle rychle rozkládá na glukózu. To může způsobit prudký nárůst hladiny cukru v krvi. Malá porce kvalitní hořké čokolády může mít ve skutečnosti menší...
Účastníme se Gluten Free Prague Expo 2024

Účastníme se Gluten Free Prague Expo 2024

Přijďte ochutnat  čerstvé výrobky přirozeně bez lepku a bez mléka. Většina  z nich neobsahuje vůbec obiloviny, takže jsou navíc nízkosacharidové. Základem našich výrobků jsou ořechy, semínka, čerstvá podestýlková vejce a u některých výrobků ještě sušené nesířené ovoce...
Jíst do syta a nepřibírat

Jíst do syta a nepřibírat

Přeji si… … Jíst do sytosti a přitom být stále štíhlá(-ý) Tohle přání je naprosto splnitelné. Jednou z možností je upravit jídelníček tak, aby obsahoval méně polysacharidů (ty jsou obsažené hlavně v běžném pečivu a přílohách). Jak nízkosacharidová (LC,...
Rozpékání chleba

Rozpékání chleba

Vážně, lidi, rozpékejte☺☺☺ Tento nabádací příspěvek je určen těm z vás, kteří si na našem chlebíku pochutnávají „tak, jak ho vytáhnou z ledničky“☺ V souvislosti s vysokým obsahem bílkovin a tuků ze semínek, který, jak jsme zde nedávno zmiňovali, našemu...