autor: puretast | Úno 17, 2024 | Nezařazené, O stravě
Chtěli jsme napsat pár slov o bezlepkové dietě. Pak jsme zjistili, že tato slova už napsána byla (viz zdroj na konci článku)… Čím dál víc lidí nejí lepek. Co je na tom tak skvělého? Zdenka Tomis 27. 3. 2015 Co se týče hubnutí a zdravého životního stylu,...
autor: puretast | Úno 17, 2024 | Aktuálně, O stravě
Přeji si… … Jíst do sytosti a přitom být stále štíhlá(-ý) Tohle přání je naprosto splnitelné. Jednou z možností je upravit jídelníček tak, aby obsahoval méně polysacharidů (ty jsou obsažené hlavně v běžném pečivu a přílohách). Jak nízkosacharidová (LC,...
autor: puretast | Říj 9, 2023 | Aktuálně, O stravě
Vážně, lidi, rozpékejte☺☺☺ Tento nabádací příspěvek je určen těm z vás, kteří si na našem chlebíku pochutnávají „tak, jak ho vytáhnou z ledničky“☺ V souvislosti s vysokým obsahem bílkovin a tuků ze semínek, který, jak jsme zde nedávno zmiňovali, našemu...
autor: puretast | Říj 9, 2023 | Aktuálně, O stravě
Naše původní druhy chleba obsahují jen semínka, ořechy, vejce, jablečnou vlákninu. Sladké druhy ještě navíc sušené nesířené ovoce. Chléb si díky tomuto složení udržuje nejnižší možný obsah sacharidů, zato je přímo nabitý přirozeně se v použitých surovinách...
autor: puretast | Říj 7, 2023 | Aktuálně, O stravě
Vysoký obsah vlákniny je ceněnou vlastností našeho chleba. Co vláknina „umí“? • ovlivňuje vstřebávání vitaminů a minerálních látek • dokáže snížit riziko infarktu nebo mrtvice až o třetinu • podporuje zažívání a je prevencí proti zácpě nebo problémům s...
autor: puretast | Bře 24, 2022 | O stravě
Všechny druhy našeho chleba jsou SCD, ale v raných fázích léčebné diety, kdy je ještě střevo postižené zánětem, se nedoporučuje lněné semínko. Proto pro tuto fázi volte níže uvedené druhy bezobilného chleba: Dýňový chléb Složení: Čerstvá podestýlková vejce,...
