autor: puretast | Lis 16, 2024 | Nezařazené, O stravě
Sacharidy mohou být pro tělo vyčerpávající z několika důvodů: 1) Rychlé zvýšení hladiny cukru v krvi: Konzumace sacharidů vede k rychlému nárůstu hladiny cukru v krvi. Tělo na to reaguje uvolněním velkého množství inzulínu, což může způsobit rychlý pokles hladiny...
autor: puretast | Lis 16, 2024 | O stravě, Aktuálně
Nízkosacharidové pečivo skýtá několik výhod, které mohou pozitivně ovlivnit zdraví a kvalitu života. 1. Redukce hmotnosti: Omezování sacharidů vede k nižší produkci inzulínu, hormonu, který reguluje ukládání tuku. Nižší hladina cukru v krvi podporuje spalování tuků...
autor: puretast | Dub 23, 2024 | Aktuálně, O stravě
Omega 3, kvalitní bílkoviny, původní suroviny bez průmyslové úpravy, přirozená vláknina, vitamíny skupiny B, minerály pro tvorbu kolagenu… … ale hlavně, HLAVNĚ cenné látky, které můžeš získávat už během jídla, ne až po něm (formou doplňků stravy)👌 BEZOBILNÝ CHLÉB –...
autor: puretast | Úno 17, 2024 | Nezařazené, O stravě
Chtěli jsme napsat pár slov o bezlepkové dietě. Pak jsme zjistili, že tato slova už napsána byla (viz zdroj na konci článku)… Čím dál víc lidí nejí lepek. Co je na tom tak skvělého? Zdenka Tomis 27. 3. 2015 Co se týče hubnutí a zdravého životního stylu,...
autor: puretast | Úno 17, 2024 | Aktuálně, O stravě
Přeji si… … Jíst do sytosti a přitom být stále štíhlá(-ý) Tohle přání je naprosto splnitelné. Jednou z možností je upravit jídelníček tak, aby obsahoval méně polysacharidů (ty jsou obsažené hlavně v běžném pečivu a přílohách). Jak nízkosacharidová (LC,...
autor: puretast | Říj 9, 2023 | Aktuálně, O stravě
Vážně, lidi, rozpékejte☺☺☺ Tento nabádací příspěvek je určen těm z vás, kteří si na našem chlebíku pochutnávají „tak, jak ho vytáhnou z ledničky“☺ V souvislosti s vysokým obsahem bílkovin a tuků ze semínek, který, jak jsme zde nedávno zmiňovali, našemu...
